• Obličejem

    Domácí odličovač make-upu

    Domácí odličovač make-upu Péče o pleť je velmi důležitá součást života každé ženy. Odličovače, které jsou k dostání v drogerii, stojí okolo 100 Kč, mnohé z nich odvedou skvělou práci. Po odlíčení jsou na pleť aplikovány různé noční krémy, které mají vyživovat pleť. Kvalitní noční krém se opět šplhá na částku okolo 200 Kč. Mnohé z nás používají místo nočního krému například kokosový olej, který prospívá nejen pleti, ale také celé pokožce těla. Abyste nemusely utrácet peníze za odličovač a noční krém, přinášíme vám návod, jak tyto dvě věci spojit v jedno. Příprava domácího odličovače Potřebujeme: Mycí gel pro citlivou dětskou pokožku, který nedráždí okolí očí Olej – kokosový, olivový, dětský 2,5 dcl vody Nádobu…

  • Další rady a tipy

    Nákupy z Číny

    Nákupy z Číny Určitě jste si všimli fascinací okolo nákupů na čínských e-shopech. Říkáte si co je na tom tak skvělého, že už téměř není člověka, co by o tomto neslyšel nebo dokonce sám touto formou nenakupoval? V několika bodech se vám pokusím přednést jak klady, tak zápory, abyste si sami mohli udělat obrázek. Sama za sebe musím říct, že jsem se nesetkala s vyloženě špatnou zkušeností a budu čerpat od ostatních uživatelů, abych vám mohla vysvětlit jak takovým „nehodám“ a zbytečným problémům předejít. Jaké to má výhody a co se může stát? Jedním z důvodů, proč se člověk ubírá na stránky těchto e-shopů, je především jistě cena výrobků. Pochopitelně. Ve většině případů…

  • Další rady a tipy

    Vánoční výzdoba bytu, kterou všechny okouzlíte

    Vánoční výzdoba bytu, kterou všechny okouzlíte Chcete letos o Vánocích ukázat, že jste dobrá hospodyňka s kreativní duší? V tom případě začněte plánovat výzdobu raději už teď. Nakupte dekorace s předstihem a vytáhněte je hned na začátku prosince, ať si velkolepou výzdobu stihnete užít. Než začnete nakupovat jednotlivé kousky, rozhodněte se, do jaké barvy je letos budete ladit. Klasiku představují červená, zelená, fialová, zlatá i stříbrná, ale objevují se rovněž odvážnější odstíny. Máte-li odvahu, zařiďte si výzdobu třeba do růžova nebo využijte elegantní kombinaci černé a bílé. Počítejte však s tím, že nejlépe se vám bude shánět vánoční výzdoba bytu v klasických barvách. Použijte symboly Vánoc Základem každé výzdoby je…

  • Jídlem a pitím

    Jaký by měl být pitný režim?

    Jaký by měl být pitný režim? O pitném režimu toho bylo napsáno a řečeno nepočítaně, avšak řada doporučení se liší. Ovšem doby, kdy i odborníci doporučovali vypít denně alespoň 3 litry tekutin, jsou pryč. Podle nejnovějších doporučení se opouští od striktních pravidel. Bere se v potaz i kolik tekutin člověk přijímá v potravinách nebo jakou má fyzickou zátěž, počítá se i vliv ročního období. Neboli v létě budeme pít více než v zimě, při fyzické zátěži je třeba častěji pít a zohlednit i potraviny bohaté na tekutiny a polévky, které se do denního příjmu tekutin také počítají. Ovoce a zelenina je u některých druhů tvořena až z 90% vodou, takže i jejich konzumace denní…

  • Jídlem a pitím

    Léčivá síla zázvoru

    Léčivá síla zázvoru Zázvor obecný má svou domovinu pravděpodobně v Číně nebo Indii. Oddenky zázvoru se těší velké oblibě zejména v gastronomii snad od nepaměti. V Indii a Číně by bez zázvoru tamní kuchyně nemohla existovat. Pro svoji typickou štiplavou chuť se hodí jak k masu, tak do omáček, polévek a dalších asijských pokrmů. Ale i v evropské kuchyni zdomácněl již od středověku a v dnešní době zažívá svou novorenesanci. Léčivá síla zázvoru Vůně zázvoru je zcela typická a intenzivní, což způsobují esenciální oleje. Dále pak obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek, jako jsou vitamíny A, C, B, E nebo minerály (hořčík, draslík, fosfor, vápník, železo). Pikantní chuť má pak na svědomí tzv. gingerol,…

  • Další rady a tipy

    Jak odolat chuti na sladké

    Jsou neodolatelné a dokážou potrápit takřka každého z nás. Řeč je o chutích na sladké. Chutě na sladké patří mezi největší nepřátele bojovníků s nadváhou či obezitou, má to však vcelku jednoduchý důvod. A sice, konzumace cukru vyvolává v mozku libé pocity a cukr jako takový je dodavatelem potřebné energie. Strašák jménem bílý cukr Cukr řadíme do skupiny sacharidů, které jsou pro lidský organismus nezbytné. Složené sacharidy považujeme za důležité zdroje energie a najdeme je např. v obilovinách. Jejich konzumace je žádoucí. Oproti tomu rafinovaný bílý cukr – průmyslově vyráběné potravinářské zboží – je pouhým nosičem tzv. prázdných kalorií. Tělu dodá dostatek energie, ovšem žádnou další prospěšnou živinu, jako je tomu v případě…

  • Vzhledem

    Barevná typologie podle ročního období

    Barevná typologie podle ročního období Vaše pleť se nerozlišuje jen na suchou, smíšenou nebo mastnou. Důležitou roli hraje i její odstín, přirozená barva vlasů nebo očí. Podle jednotlivých znaků se můžeme zařadit mezi čtyři základní typy: jarní, letní, podzimní a zimní, přičemž každý druh má ještě své podtypy. Co je to barevná  typologie? Je to studie, která zkoumá působení jednotlivých barev na naši pleť. Zjednodušeně lze říci, že každému člověku některé barvy sluší více a jiné zase méně, a je jedno, zda jde o odstín rtěnky, očních stínů nebo třeba halenky. Jak se barevná typologie určuje? S trochou šikovnosti a nadšení si můžete svůj barevný typ určit samy doma, pokud si…

  • Celým tělem

    Jablko nebo hruška aneb Typy ženské postavy

    Jablko nebo hruška aneb Typy ženské postavy Každý z nás dostal do vínku jiné proporce, a i když se budeme denně trápit v posilovně a hlady, nemusí to přinést pražádné výsledky. Důležitější je smířit se s tím, co nám bylo od přírody naděleno, důmyslně skrývat nedostatky a naopak poukázat na partie, kterými se můžeme chlubit. Základní typy postavy Jablko Pro ženy s postavou jablka je charakteristické větší bříško. Je větší než boky, typická je „pneumatika“ v oblasti pasu, časté jsou i tukové polštářky na zádech a v podpaží, a velká prsa. Celkově žena působí jako kulička. Jejími přednostmi jsou však úzké boky a štíhlé nohy. Pro ženy „jablka“ je víc než pohyb důležitá úprava stravy. Dbát…

  • Stylem

    Jak si na tom s kabelkou stojíte vy?

    Jak si na tom s kabelkou stojíte vy? Kabelka je jistě i vaše společnice na každém kroku. Víte jak ji správně nosit? Máte jasno v tom, co je trendy a co out? Umíte ji přeměnit v dominantní prvek outfitu? Víte, jaké všechny vychytávky v ní můžete mít? Do ruky, nebo crossbody? Dva základní druhy jsou „do ruky“ či tzv. crossbody kabelka (je to ta s dlouhým popruhem). Obě mají své pro a proti. Kabelka do ruky vypadá elegantně. Problém ale nastává pokaždé, když potřebujete využít obě ruce. Hodí se pro všechny příležitosti. Ideálně by měla mít i delší popruh, který se dá schovat dovnitř a v případě potřeby vytáhnout a…

  • Další rady a tipy

    Kalendář sice ukazuje konec srpna, ale léto ještě nekončí. Užijte si ho do poslední chvilky.

    Kalendář sice ukazuje konec srpna, ale léto ještě nekončí. Užijte si ho do poslední chvilky. Je pravda, že se prázdniny nezadržitelně krátí, ale nemusíte být smutní, s přicházejícím školním rokem léto nekončí. Pár horkých dní nás ještě čeká, tak si je zpříjemněte. Upravte si interiér tak, abyste se zbytečně nepřehřívali a cítili se dobře. Vytvořte si doma letní atmosféru K létu nedomyslitelně patří pestré barvy – žlutá, oranžová, červená, zelená, modrá… zkrátka jakákoliv, na jakou si vzpomenete. Jsou všude, kam se podíváte – oblečení, módní doplňky, rozkvetlé záhony, apod. Pozvěte si léto i do vašeho domova a zpestřete si ho těmito rozmanitými barvami. Nemusíte hned měnit závěsy nebo koberec, stačí…