-
Chcete klidné ráno? Musíte vstát dříve!
Chcete klidné ráno? Musíte vstát dříve! Zvonění budíku je pro každého nepříjemné, protože to značí, že už musíme stanout z postele a začít s ranní přípravou do práce či do školy. Ale ráno bývá tak hektické, což je velice nezdravé. Zkuste si stanout o půl hodiny později a celý den bude jiný. Dobrá nálada po celý den Když máte budík nastavený, že tak akorát vše stihnete a jdete honem za svými povinnostmi, tak většinou máte velmi hektické ráno, protože musíte toho stihnout hodně v malém čase. Pak jste ve stresu, abyste na něco zapomněli, a hned je nad vámi taková hustá atmosféra. A proto je mnohem lepší stanout o půl hodiny dříve. Máte na…