Mobilní žádný vklad kasino 2023

  1. Nová Pravidla Online Kasinanová Pravidla Pro Automaty 2023: Pro jistotu Wizard Slots má hodně na vás zapůsobit
  2. Online Kasino Výplata Bez Vkladu - Rovněž se doporučuje zapsat se do publikace a získat důležité informace přibližně o online kasinu, použitelné promo kódy, jedinečné dává
  3. Blackjack Hry Za Skutečné Peníze: Jedná se o bezpečnostní opatření určené k prevenci podvodů

Kasino ruleta zdarma 2023

Hrací Automaty Bez Peněz 2023
Člověk nikdy neví, kdy vám přijde peněžní odměna, když trávíte čas v Casumo
Co Znamená Kasinová Hra 2023
Ve slově, válečná tematická hra nabízí spoustu akčních témat a odměn ke spuštění
Ačkoli je ještě v plenkách, je slibný časný výzkum účinku terapie tenkým vzduchem na mitochondriální onemocnění, jako je demence

Kasino bez okamžitého vkladu 2023

Kasino Nejlepší Sloty 2023
Ale byli tu, aby vám pomohli pochopit tento proces tím, že vás nasměrují směrem k renomovaným provozovatelům kasin, takže budete mít vždy spravedlivý a legitimní herní zážitek
Tipy Na Výhru V Nejlepších Sloty Online Automatech V 2023
Ve světle všech těchto zjištění, rozhodování adolescentů se může zdát iracionální, protože se účastní hazardního chování navzdory
Hrát Kasino Aplikace S Bonusy Za Skutečné Peníze V Roce 2023

Nezařazené

Jak funguje BMI a jak se počítá?

BMI neboli Body Mass Index je ukazatelem toho, jak na tom se svojí postavou jste. Jde o Index tělesné hmotnosti, který říká, jak si člověk stojí v poměru výška/ váha a mnohdy je tou pověstnou první vlaštovkou, která vede ke změně. Jak funguje a jak se počítá?

BMI vám řekne, zda je vaše váha ideální nebo ne

Podle výpočtu BMI zjistíte, zda je vaše tělesná hmotnost ideální, nebo zda trpíte podváhou či nadváhou a měli byste se sebou začít něco dělat. Základem je poměr váha-výška, BMI kalkulačka konkrétně používá vzorec BMI = kg / m2.

Co vůbec je ideální tělesná hmotnost?

Ideální tělesná hmotnost obecně neexistuje, je čistě individuální záležitostí. Každý z nás je jedinečný, nikdo se nemůže s nikým srovnávat a stresovat se, že kamarádka váží méně.

Ideální tělesná hmotnost záleží na mnoha faktorech, mezi nimi např. na pohlaví, věku, celkové tělesné konstituci, množství svalové hmoty a tuků v těle, i výšce člověka. BMI je jedním ze způsobů, jak mít aspoň trochu povědomí o tom, jaká zdravotní rizika u vás v souvislosti s tělesnou hmotností hrozí.

Co si totiž budeme povídat, zdravé není ani vážit málo, ale ani příliš mnoho. BMI vám dá obecnou představu o tom, jak si stojíte a zda je vaše tělesná hmotnost jakž takž v normě, nebo byste měli začít uvažovat třeba o tom, jak zhubnout.

Podle výsledku zjistíte, zda jste obézní nebo máte podváhu

Jste obézní, máte podváhu, nadváhu, nebo patříte mezi ty šťastné, kteří mají normální hmotnost? Výsledek výpočtu vám v tom udělá jasno.

BMI Kategorie Zdravotní rizika
Méně než 18,5 Podváha Vysoká
18,5 – 24,9 Normální váha Minimální
25 – 29,9 Nadváha Nízká až lehce zvýšená
30 – 34,9 Obezita 1. stupně Zvýšená
35 – 39,9 Obezita 2. stupně Vysoká
Nad 40 Obezita 3. stupně Velmi vysoká

 

Co je podváha?

Z reklam se na nás dívají vyhublé modelky a my jim často závidíme. Není ale co, ani hubený člověk nemusí být nutně zdravý. U osob, které trpí podváhou hrozí nepravidelná menstruace, vyčerpání, zhoršená obranyschopnost těla, anémie nebo nedostatek vitamínů a hlavních živin.

Jaká rizika jsou spojena s nadváhou?

Čím vyšší hmotnost máte, tím víc zatěžujete svoje tělo, jeho klouby a orgány. S nadváhou je riziko zdravotních obtíží lehce zvýšené, pojí se s ní diabetes, vysoký krevní tlak nebo kardiovaskulární onemocnění.

A co ta obezita?

Obezitu dělíme do tří stupňů, čím vyšší stupeň, tím vyšší jsou zdravotní rizika. Zatímco nadváha „zvedá varovný prst“, tady už je na místě opravdu začít hubnout a pravidelně navštěvovat svého praktického lékaře, který vám bude kontrolovat krevní tlak a hladinu krevního cukru.

Zanechat Odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *