Tag Archives rekreační běh

Jaro je tady, dejme se do formy – Jogging

Jaro je tady, dejme se do formy – Jogging V první řadě se před cvičením nezapomeňte pořádně protáhnout. Min. 10-15min. Lehký strečink celého těla. Slouží k protažení a... číst více »