-
Objevte sílu čaje! Které patří mezi nejzdravější?
Legenda praví, že čaj byl objeven úplnou náhodou před 4 700 lety za vlády čínského císaře Šen Hunga. Ten údajně odpočíval ve stínu a sledoval, jak mu sluha ohřívá vodu. Vítr mu během čekání do nádoby s vroucí vodou zavál několik lístků z blízkého čajovníku a netrpělivý císař objevil příjemnou chuť čaje. Tak vznikl jeden z celosvětově nejoblíbenějších nápojů. Výhody pití čaje Některé druhy čaje mají zázračné účinky na zdraví a při správném výběru může jednotlivec snížit riziko zánětu, krevní tlak, LDL cholesterol nebo zabránit oxidačnímu stresu. Některé čaje mají dokonce vyšší stimulační účinek než káva a jiné jsou známé schopností utišit zánět nebo napjaté nervy. Černý čaj Nejznámější je…