-
Dopřejte si s námi zdraví
Dopřejte si s námi zdraví Znáte to. Ochablá kůže, vypadávající vlasy, bledá tvář apod. Poradíme vám, co jíst, abyste těmto problémům zabránily. Zdravé potraviny s obsahem určitých látek vám totiž přidají na kráse. Špenát, buráky nebo losos, to jsou ty pravé potraviny, které zajistí, že budete vypadat lépe a zde najdete, jak účinkují a jak je správně použít. 1. kůže – šípek Vždy z nich nejprve odstraňte vnitřní chloupky. Šípky lze použít čerstvé, osušit je nebo připravit třeba víno. Obsahuje vitamín C a ten přispívá k syntéze kolagenových vláken. Pokud ho budete užívat více, má funkci menšího výskytu vrásek. Dalšími alternativy jsou ananas, granátové jablko nebo papája. 2. vlasy –…
-
Chlorella – zdraví od „vodních víl“
Chlorella – zdraví od „vodních víl“ Také vám název chlorella splývá s onemocněním cholera? Nenechte se zmást. Jde pouze a jen o podobný název. Jinak tyto dvě „dámy“ nemají nic společného. Jedna je černá, druhá bílá. Jde o sladkovodní řasu, která má vysoký obsah chlorofylu. Odtud také název. Obsahuje jej takové množství, že se jinak ani nezvat nemohla. A co že je to ten chlorofyl? Jde o zelené listové barvivo, které nejen dodává rostlinám jejich zelenou barvu, ale pro lidský organismus je důležité, že se výrazně podílí na léčbě kožních onemocnění. A nejen těch. Dobrý zpráva pro vegetariány Chlorella obsahuje velké množství bílkovin. A to dokonce mnohonásobně vyšší, než v…