-
Je vaše péče o pleť dostatečná? 2. část
Je vaše péče o pleť dostatečná? 2. část Dalším bodem, který můžete udělat pro krásnou pleť navíc, je peeling pleti. Co je to vlastně peeling pleti? Není přeceňovaný? Nestačí nám pouhé pravidelné čištění? Všechny tyto otázky si zodpovíme. Jednoduše řečeno, peeling nám „obrušuje“ pleť. Zbavuje naši pleť odumřelých buněk, tím pádem pleť projasňuje a zjemňuje. Zbaví nás „staré kůže“a na povrch prostoupí naše nová hebká pleť. Tuto proceduru je dobré provádět jedenkrát do týdne. I zde platí, méně je někdy více. Naše pleť po takovém zákroku potřebuje chvíli ke své regeneraci. Na trhu jsou i peelingy pro každodenní použití (jemnější), ale úplně stačí, provést peeling jednou do týdne. Vaše pleť…
Mohlo by se vám také líbit
Napařování
Je vaše péče o pleť dostatečná? 1. část
Čistič pleti Clarisonic 4Beauty
-
Jídlo …léčitel stresu
Jídlo …léčitel stresu Každý je čas od času ve stresu …ať už je to způsobeno problémy v práci, v milostném vztahu či v rodině, vždy se musíme stresu nějakým způsobem zbavit, protože nevyřešené problémy jsou později mnohem větší překážkou. Někdo jej řeší sportem, jiní zase spánkem …velké procento lidí však řeší stres jídlem, a sice v mnohých případech přejídáním. A ti, kteří jsou ve stresu častěji a takto jej řeší, jedí mnohem více, než je zdrávo, což jim může způsobit i vážné zdravotní komplikace, kterých se pak jen těžko zbavuje. Od stresu ke stresu Budete-li stále zahánět stres jídlem, může se Vám to časem vymknout a nakonec si zaděláte na ještě mnohem větší problém,…
-
Léčba migrény nebo stresu, ale i chvilka odpočinku – to je aromaterapie
Léčba migrény nebo stresu, ale i chvilka odpočinku – to je aromaterapie Rádi jenom tak odpočíváte a necháváte se unášet nádhernou vůní aromalampy? A věděli jste, že vonné oleje neslouží pouze k relaxaci, ale mají i léčivé účinky? Aromaterapie – přírodní léčba aroma olejem. Síla přírody v malé lahvičce Přírodní aromatické oleje, které najdete na stránkách Biooo.cz mají mnoho pozitivních účinků na lidské tělo. Nemusí se jednat pouze o inhalaci, ale také je možné některými speciálními oleji provést zklidňující a uvolňující masáž. Aromaterapie je druhem péče o zdraví, která působí jako prevence. Aroma oleje mají obvykle různá zaměření. Každý se hodí na léčbu něčeho jiného. Například olej se 100% přírodní…
-
Chraňte své tělo před stresem. Podpořte svůj imunitní systém i při velkém pracovním vytížení
Chraňte své tělo před stresem. Podpořte svůj imunitní systém i při velkém pracovním vytížení Chcete své tělo chránit před stresem a dodat mu všechny potřebné látky, které jsou důležité pro správný chod celého organismu? Dnešní doba je plná stresu a tělo tak není jednoduché chránit. Doplněk stravy Reishi vám dodá důležité vitamíny a posílí váš imunitní systém. Dary přírody pro zdraví člověka Reishi je doplněk stravy, jehož základ tvoří houba z řádu chorošotvaré zvaná Leskokorka lesklá. Tento malý zázrak má velké detoxikační a antioxidační účinky. Posiluje imunitní systém a působí také jako prevence proti rakovině. Pomáhá také regulovat hladinu cholesterolu a krevní cukr udržuje ve správných hodnotách. Reishi je skvělým…
Mohlo by se vám také líbit
Pavel Smutný jako moderátor konference o české odvaze
Nové knihy, které vyšly v dubnu 2014
Jak vyvolat menstruaci
-
Jídlo …léčitel stresu
Jídlo …léčitel stresu Každý je čas od času ve stresu …ať už je to způsobeno problémy v práci, v milostném vztahu či v rodině, vždy se musíme stresu nějakým způsobem zbavit, protože nevyřešené problémy jsou později mnohem větší překážkou. Někdo jej řeší sportem, jiní zase spánkem …velké procento lidí však řeší stres jídlem, a sice v mnohých případech přejídáním. A ti, kteří jsou ve stresu častěji a takto jej řeší, jedí mnohem více, než je zdrávo, což jim může způsobit i vážné zdravotní komplikace, kterých se pak jen těžko zbavuje. Od stresu ke stresu Budete-li stále zahánět stres jídlem, může se Vám to časem vymknout a nakonec si zaděláte na…
-
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 2. díl
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 2. díl Po první části článku o tom, jak předejít stresu a s ním spojeným potížím ve vztahu je tady druhá část, která přináší další typy, jak se vyhnout stresu a tím i špatné náladě s parterem a doma. Použijte svůj čas produktivně Pokud jste ve stresu z pracovních povinností či zkoušek, zastavte se, udělejte krok zpět a udělejte si plán, jak efektivně využít váš čas. Upřednostňujte důležité úkoly jako první – budete překvapení, kolik z vás ztrácelo čas nedůležitými úkoly. Velmi důležité je nenechávat ty nejdůležitější věci až nakonec. Udělejte si čas pro kvalitní spánek Být ve…
Mohlo by se vám také líbit
Jak přežít rozchod
Jak si najít partnera (druhá část)
Co dělat, abyste nezůstala sama
-
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 1. díl
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 1. díl Jste jedním z českých lidí pociťujících stres, který však negativně ovlivňuje váš vztah s partnerem? Pokud ano, čtěte dál! Zde jsou různé tipy od psychologů, lékařů a alternativních terapeutických praktiků, které zdůrazňují, jak aktivně bojovat proti stresu. Převezměte kontrolu nad realitou Když se něco stane a vy zneklidníte, zastavte se a dejte si několik hlubokých nádechů. Řekněte si, že jste schopní se vypořádat s tím co je. Jednou z dovedností je také přijmout pomoc od ostatních a pamatujte si, že většina věcí se vám stanou, nemusí nutně znamenat hned konec světa. Snažte se zůstat pozitivní. Zvažte…
Mohlo by se vám také líbit
Buďte optimistkou
Žárlivost – kdy je zdravá a kdy už být na pochybách…
Gesta mužů, které si vykládáš špatně
-
Odpočinek je důležitý!
Odpočinek je důležitý! Každý prahne po kráse, ale na odpočinek zapomíná. A přitom odpočinek je pro krásu to nejdůležitější. Je důležitý ale i pro tvoje zdraví. Při odpočinku totiž tělo vylučuje odpadní látky, doplňuje enzymy, lepší se imunní systém a mozek se regeneruje. Na odpočinek bys neměla zapomínat, ani když si myslíš, že na to máš čas. Na takto důležité věci by sis totiž měla najít čas vždycky, jinak ti to nebude v práci či škole pálit a navíc nebudeš tak krásná, jak si přeješ. Dnešní doba odpočinek nepřijímá a není na něj čas Je potřeba být neustále on-line a pokud on-line nejsi, tak hned nejsi v obraze či in.…
Mohlo by se vám také líbit
Cestování v klidu aneb pojistěte sebe, děti i odpovědnost
Dveře pro moderní interiér
Změňte byt na domov: Stylové tipy
