Být krásnou i v práci? Jak na to a proč vlastně?
Zachtělo se Vám někdy vypadat krásně, ale nechtěla jste tomuto velice „náročnému“ úkolu věnovat mnoho času? Každá žena potom zřejmě alespoň jednou nebo dvakrát zatoužila. Bohužel jste v práci tak omezené, že si nemůžete dovolit vyrážet do posilovny. Revoluční řešení i pro ty nejzaměstnanější ženy za stolem.
Návod, jak vypadat zkrásnět i za pracovním stolem, je prostý. A můžete ho používat každý den při troše volného času. Stačí si zapamatovat jednotlivé tipy na jinou z částí těla.
Náš tip: Pokud pracujete ve zdravotnictví, i tak můžete vypadat skvěle. Stačí vědět, kde sehnat kvalitní zdravotní oblečení. Navštivte web infinitemedstyle.com a budete mít na výběr nejen spoustu zajímavých sad oblečení pro zdravotníky, ale i zdravotnické obuvi.
Pokud se již delší dobu pokoušíte o zpevnění zadečku, ale marně, poradíme Vám jednoduché kmity celou nohou. Zapřete se o stůl, protněte hlavu a kmitejte patnáctkrát s jednou nohou a poté s druhou. Tento postup stačí opakovat třikrát za sebou. Do dvou týdnů byste měla pocítit účinek Vašich pohybů.
Náš tip: Pokud máte ráda originální oblečení, ušijte si ho. Nejenže je šití čím dál oblíbenějším koníčkem, ale také získáte jedinečné kousky. Na první výtvory se vám bude hodit teplákovina s potiskem, třeba na mikinové šaty.
Naopak na ploché bříško se posadíme na okraj židle a dlaněmi pevně uchytíme sedáku. Nesmíte se však zapřít! Napněte nohy před sebe a vždy deset vteřin počítejte, než je pomalu začnete přitahovat k sobě. Ucítíte napínání svalů. Toho se nesmíte bát. Opakujeme patnáctkrát za sebou ve třech sériích za celý den. Je možné, že to bude i bolet, avšak nesmíte se bát. Ostatně krása občas bolí!
