-
TRF – thermo reactive formula vám pomůže zhubnout!
TRF – thermo reactive formula vám pomůže zhubnout! Kdo z nás si nepřeje zhubnout? Asi každá žena řeší alespoň nějaké kilogramy navíc a samozřejmě ani muži nejsou jiní, i když ti nejsou většinou tak intenzivní. Každopádně málokdo je se svou postavou spokojený a může říct, že nepotřebuje zhubnout nic, ale naopak je rád, že vypadá, tak jak vypadá. Naštěstí je tu něco, co vám může pomoci a co vás snadno zbaví přebytečných kilogramů. Je to TRF- thermo reactiv formula. Tento preparát vám pomůže odstranit podkožní tuk a také zbytečné vody, která se nahromadí v podkoží. Produkt má patentovaný komplex přírodních látek a připravuje se stejným způsobem, jako instantní čaj. Velice dobře vám…
-
Hubnutí a detoxikace s přírodními doplňky stravy
Hubnutí a detoxikace s přírodními doplňky stravy Chcete své tělo udržet zdravé, pomoct mu zbavit se škodlivých látek a správně fungovat? Vyzkoušejte některé doplňky stravy, které dodají tělu potřebné vitamíny, pročistí ho a pomůžou vám zbavit se přebytečných kil. Nyní máte na dosah ruky zdravé a krásné tělo! Zelená káva pro hubnutí i detoxikaci Zelená káva nejen, že tělo pročišťuje, ale podílí se také na vstřebávání cukrů, díky čemuž je považovaná za velmi účinný přípravek na hubnutí. Doplněk stravy vyrobený ze zelené kávy podporuje ztrátu tukové tkáně a zabraňuje také usazování tuku. Tím způsobuje úbytek váhy. Díky látce zvané kyselina chlorogenová, je tělo postupně pročišťováno a zbavováno všech škodlivých látek.…
-
Kam s kilogramy navíc? Víme kde je chtějí.
Kam s kilogramy navíc? Víme kde je chtějí. Nedávno jsme četli vtipnou reklamu z 50. let, kde se inzerovaly bonbóny, které pomohou ženám nabrat chybějící kila a budou tak pro muže atraktivnější. Zajímavé, že dnes se řeší pravý opak. Některým ženám dělá problém přibrat, ale téměř pro všechny je obtížné váhu snížit. Proč? Protože tělesná váha souvisí s životním rytmem, stravovacími návyky, mírou pohybu a spoustou dalších maličkostí. Aby šla váha dolů, musí se něco změnit. A nejlépe vše najednou. Tělo si totiž hrozně rádo zvykne na nové podmínky, adaptuje se, není pro ně tak náročné zvládat např. intenzivnější cvičení a váha pomalu poroste zpět. Hubnutí je i o motivaci…
-
Chyby při cvičení, o kterých ani nevíte, že je děláte
Chyby při cvičení, o kterých ani nevíte, že je děláte Pokud vaše námaha pravidelného pocení není dostatečně ohodnocena těmi správnými výsledky, ve které doufáte, děláte někde chybu. Většina žen dělá alespoň jednu chybu z níže uvedených. Naštěstí jsou snadno napravitelné. Jakmile je opravíte, můžete strávit méně času v posilovně a shodit více kilogramů. 1. Chyba: Když děláte sedy-lehy, nepřemýšlíte o svém jazyku Ano, vím, že to zní divně, ale poslouchejte. Ženy mají tendenci používat při cvičení více jejich svaly na krku, než břišní svaly. Zcela nepříjemné, nemluvně o obrovském plýtvání času. Přesuňte pozornost na břišní svaly a vyzkoušejte tenhle trik. Přitiskněte váš jazyk na vrchní patro v ústech před každým…
-
S hubnutím nespěchejte, budete tak blíž k úspěchu
S hubnutím nespěchejte, budete tak blíž k úspěchu Možná jste si také dali předsevzetí, že s nástupem nového roku začnete hubnout. Většina z nás nasadí abnormální, rychlé tempo, drží dietu, trénuje přehnané kvantum cviků a tráví hodiny v zápřahu v posilovně, nebo doma. Pokud však nasadíte přehnaně rychlé tempo, je velmi pravděpodobné, že ho dlouho neudržíte. Proto je lepší stanovit si nižší cíle a rozdělit si cestu hubnutí na menší, zvládnutelné kousky. Abyste byli úspěšní Rozhodně byste měli změnit svůj životní styl. Ten se sebou totiž nese právě důvody, proč jsou lidé otylí. Stravují se nezdravě, neudělají si čas na sebe, jak na cvičení, tak na odpočinek a věnování se sami sobě. Málo spánku, mysle i…
Mohlo by se vám také líbit
Barevná typologie – 2. část
50 způsobů jak vypadat mladší – 5. část
Krásná i ve spodním prádle
-
10 dietních super triků
10 dietních super triků Pokud chcete snížit váhu, zhubnout, je potřeba se více hýbat, jíst zdravě, méně a pravidelně. Ale to každý ví. Pokud vám ale už docházejí nápady, jak vlastně na to a aby to už konečně fungovalo, můžete se inspirovat. Etikety Nezapomeňte se dívat potravinám na zadní obaly, mnohdy vás totiž může překvapit, co obsahují. Často v nich můžeme najít skrytý cukr 11, který se snaží výrobci dostat do produktu různou cestou – jako sacharózu, fruktózu, maltózu, laktózu, dextrózu nebo maltodextrin. Počítejte kalorie Stáhněte si aplikaci do mobilu, která vám vypočítá, kolik kalorií obsahuje určité jídlo. Bude se vám snadněji odolávat zmrzlině, když budete vědět, jak dlouho by…
Mohlo by se vám také líbit
S hubnutím nespěchejte, budete tak blíž k úspěchu
Ajurvedská dieta
Udržte si krásné vlasy po celý rok
-
Hubnutí po svátcích?
Hubnutí po svátcích? Jak se naše váha během Vánoc změní? No, logicky by se dalo vyvodit, že když na Štědrý den držíme pust, tak bychom měli zhubnout, ale opak je pravdou. Před Vánoci každý něco připravuje, ať jde o tradiční vánočku či každoroční cukroví. Při takovém pečení si buď stále otrháváme, abychom zjistili, zda je cukroví dobré, protože nechceme nic zkazit. A když už cítíme tu vůní a vidíme, jak to krásně leží na plechu a mísách, tak se nám sbíhají sliny, neodoláme a nejeden kousek si dáme. Přirozeně jde naše váha nahoru. Přibrala jsem přes Vánoce, co teď? Mnoho žen pak dostává strach, že nabraly nějaké to kilo a…
-
Jak efektivně zhubnout?
Jak efektivně zhubnout? Je mnoho diet a článků o dietách, ať už drastických nebo normálních, ale poradím Vám jeden typ, který mám sama vyzkoušený a na tuty zabírá a nemusíte se trápit a spousty jídel odpírat a hladovět. Pokud budete chtít opravdu efektivně hubnout, potřebujete správně jíst a dodržovat pitný režim. A hlavně to chce pohyb! Řekneme si pár věcí, které by jsme měli dodržovat pokud chceme zhubnout a zpevnit tělo. Samozřejmě je to postupné hubnutí tím myslím třeba 5-10kg za tři měsíce, protože pokud budete hubnout více,všechny kilogramy se vám po čase vrátí a bude to ještě horší. Takže první zásadou je jíst opravdu pravidelně. Měli bychom začínat snídaní…
Mohlo by se vám také líbit
Jaro je tady, dejme se do formy – Jóga
10 dietních super triků
Krásná i ve spodním prádle
-
10 rad jak zhubnout s úspěchem
10 rad jak zhubnout s úspěchem Žádný fígl ani tip vám ještě nikdy zhubnout nepomohl? Zkuste ty naše a budete zaručeně překvapeni! Držet dietu v žádném případě neznamená hladovět! 1. Vynechejte alkohol V alkoholu jsou škodlivé látky a navíc hodně cukru. Pitím alkoholu získáte velmi mnoho kalorií, a to už po pár sklenkách! Nepít alkohol prospěje navíc i vaší peněžence. 2. Vykliďte spíž Každý z nás dokáže vyklidit nezdravé jídlo ze své spíže, nebo ho ignorovat. Ale raději se brambůrků, bonbónků, čokolád a jiných cukrovinek zbavte. 3. Nevynechávejte snídani Odborníci říkají, že nejlépe se hubne, když sníte polovinu denní dávky kalorií právě ráno. Nebojte se pořádně nasnídat. Snídaně je totiž…
Mohlo by se vám také líbit
Dopřejte svému tělu tu nejlepší relaxaci
Jablko nebo hruška aneb Typy ženské postavy
Skvělý zadeček
-
Chlorella – zdraví od „vodních víl“
Chlorella – zdraví od „vodních víl“ Také vám název chlorella splývá s onemocněním cholera? Nenechte se zmást. Jde pouze a jen o podobný název. Jinak tyto dvě „dámy“ nemají nic společného. Jedna je černá, druhá bílá. Jde o sladkovodní řasu, která má vysoký obsah chlorofylu. Odtud také název. Obsahuje jej takové množství, že se jinak ani nezvat nemohla. A co že je to ten chlorofyl? Jde o zelené listové barvivo, které nejen dodává rostlinám jejich zelenou barvu, ale pro lidský organismus je důležité, že se výrazně podílí na léčbě kožních onemocnění. A nejen těch. Dobrý zpráva pro vegetariány Chlorella obsahuje velké množství bílkovin. A to dokonce mnohonásobně vyšší, než v…
Mohlo by se vám také líbit
Prosté děkuji?!
Jak se nenechat nachystat při koupi imitace kamene
Jak mít více času aneb požírače času
